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筋トレ。

ツマミになる話で椎名林檎が言ってた、筋トレしてる人に会うのにはちゃんと筋トレしないと不誠実だ、と。それは違うとは思うけど、そういう心根の女性なんだなーと思った。真面目なんだろうね。ちょっと不思議ちゃんだけど、博多の女性だそうだ。

筋トレはbeererもしてるけど、追い込むような事まではしないようにしてる。モン吉に言わせるとそれは違うんだそうだが、でも無理すると続かないし、体を壊すんだよね。そもそももう老人だから追い込むのはしんどい。同い年でもやってる人はいると言うけど、それはそういう人であって、beererとは違う。無理はしないのだよ、初老なので。

そこそこ頑張って、メインは水泳だからね。水泳を気持ちよく、30分。これで全身運動の完成なのだ。

筋トレは嫌いではないけど、そこそこ追い込む程度にするせいで、痩せないのか?(笑)と思いつつ、継続が大事だと思ってる。もうすぐ58、無理は利かないだろう。
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こういう感じのPV作るから、本来笑う楽しい人なのにバラエティ出演しなかったそうだ。ふーん、真面目な女性だって事はわかったけど、今やママさん。どこまで何をやってるんだろうね?家事は、と何となく思うbeererなのであった。

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